吃过小麦胚芽油的朋友都会问小麦胚芽油的副作用有哪些啊？相信这个问题困扰了很多人，其实，大家大可放心食用，小麦胚芽油并没有什么副作用哦。
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小麦胚芽油的副作用
大家都知道，天然维生素E是不宜长期服用的，因为长期的服用会产生一些副作用，然而小麦胚芽油富含丰富的维生素e，那么朋友们就不禁要疑惑了，小麦胚芽油的副作用是什么呢？下面就来为大家解答。
小麦胚芽油是一种营养品，跟是不一样的，如果没有超量服用，是不存在毒副作用的。虽然长期摄入VE有中毒的潜在风险，但是小麦胚芽油只是VE的前体，当身体需要时才会转成VE，所以小麦胚芽油软胶囊对身体是安全的，食用的朋友可以合理使用。
服用小麦胚芽油的同时也可以多吃点水果和蔬菜，注意营养均衡，麦胚芽油的原料是采用高科技低温方法从新鲜优质小麦胚芽（出芽不超过一周）中萃取而得，近乎苛刻的全球原料采购标准，确保原料质量。
小麦胚芽油除了含有高含量的天然维生素E之外，还含有30以上蛋白质和人体必需的氨基酸以及多种维生素，特别是B族维生素及维生素E，也含有多种矿物质与微量元素。
维生素E（VitaminE）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是主要的抗氧化剂之一，长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生。
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小麦胚芽油的作用
1、，保护皮肤细胞，防止色斑、黑斑及色素沉着。
2、抗氧化作用，减少过氧化脂质生成，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽。
3、促进新陈代谢和皮肤更新，抗皱、防皱、防皮肤老化。
4、调解血脂，软化血管，预防动脉硬化、高血压、中风。
5、；延缓衰老；消除。
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小麦胚芽油的宜忌人群
禁忌人群：孕妇与孩童不宜使用，孕妇在孕期想补充维生素e可通过饮食进行调节，并且小麦胚芽油请家长放置在儿童无法触及处与阴凉处。
适应人群：
1、女性保养皮肤，养颜美容，。
2、中老年人调节血脂，降低胆固醇、增强血管弹性，预防中风。
3、高血糖的辅助，，延缓衰老。
针对小麦胚芽油的副作用有哪些？想必通过以上的介绍大家都清楚了吧？小麦胚芽油具有，、防止色斑、黑斑及色素沉着的作用，希望日常生活中大家可以尝试一下。