沙参玉竹汤味道鲜美营养高，经常喝此汤，能养生、美容。是很多女人爱喝的养生美容汤。那么，沙参玉竹汤怎么做呢？今天，火爆网的小编将为大家介绍一下沙参玉竹汤的做法。
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沙参玉竹汤的家常做法
用料
主料：沙参10g、玉竹10g、蜜枣1个、陈皮2g
调料：食盐适量
沙参玉竹汤的做法
1.准备好所有的食材。
2.猪肉切块，用热水冲洗至肉质发白。
3.沙参玉竹用温水冲洗干净，砂锅加入适量的清水放入沙参玉竹，陈皮，蜜枣。
4.再放入洗干净的瘦肉。
5.大火煮开，撇去上面的浮沫。
6.一定要把浮沫撇干净，汤清透。
7.然后加上盖子，关小火慢煲1个小时。
8.煮好之后加盐调味。
9.也可加少许鸡精，可随意即可食用。
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沙参玉竹汤的做法
沙参30克，麦冬15克，玉竹15克，半夏10克，生姜10克，石斛12克，生谷芽30克，甘草3克。
沙参玉竹汤的做法
1、选用南沙参15克，玉竹12克，莲子9克、麦冬9克、浸泡十来分钟，切件；
2、猪骨500克（看分量）切断，将上述五物放于瓦煲内，煮汤，约2、3小时，便可食用。
沙参的功效
养阴清热；润肺化痰；益胃生津。主阴虚久咳；痨嗽痰血；燥咳痰少；虚热喉痹；津伤口渴。
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沙参玉竹汤怎么做？在看了小编为大家介绍的沙参玉竹汤的做法之后，都知道具体怎么做了吧？此款汤非常适合秋冬季食用，有清心、滋阴、养肺止咳、益胃生津的功效。综合与瘦肉一起煲，滋补而不留湿，有虚可补，又热可清，有燥可润。