醪糟鸡蛋汤是由醪糟和鸡蛋制成的一种汤品,不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的效果。那醪糟鸡蛋汤怎么做呢?下面请看醪糟鸡蛋汤的做法步骤和醪糟鸡蛋汤的功效。
醪糟鸡蛋汤的做法
食材准备
酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
做法一:
1、在滚水中加入红糖、生姜,然后打进鸡蛋,跟着即可熄火。
2、将蛋与汤盛入碗中,放入酒酿即可食用。
做法二:
1、在锅里加入适量的水,然后加入酒酿,待水滚之后打入鸡蛋,
2、待蛋蛋清凝固之后即可起锅,加入白糖或红糖以佐味
注意:鸡蛋不要煮得太老,酒酿是不用煮的。
醪糟鸡蛋汤的功效
1、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。
2、甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可、生津、、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的效果。月经来之前,早晚各一碗,滋阴养颜又,一举数得。
3、,养心,散结消肿。
4、醪糟甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。
以上内容就是对醪糟鸡蛋汤的做法,醪糟鸡蛋汤的功效的介绍。醪糟鸡蛋汤有、散寒消积、杀虫、生津液之功效。适合中老年人、孕产妇和身体虚弱者服用。