现代人的饭桌上面，总是出现无数道关于花甲的菜谱。无论是清炒花甲，还是花甲汤，甚至还有花甲粥，都是人们喜欢的佳肴。其实有人比较好奇，花甲的味道鲜美，花甲吃的时候去内脏吗？花甲的内脏可以吃吗？
花甲内脏可以吃吗
花甲，又称蛤蜊，不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。其肉质鲜美无比，被称为“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。
它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白的食品。
花甲的肠胃不可食用，里面含有大量泥沙和消化残渣，食用前应该用清水浸泡一个小时左右，并且去除肠胃。
花甲又称为蛤蜊，蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉。
花甲的营养价值
1.蛤肉含糖类，蛋白质，脂肪，菸酸，无机盐，维生素A、B1、B2。蛤壳含碳酸钙、磷酸钙、矽酸镁、碘及溴盐等。
2.蛤蜊的钙质含量，在海鲜中颇为凸出。以100公克重的蛤蜊为例，钙质含量就有130毫克，虽然不能跟奶制品相提并论，但也算是不错的钙质源。
3.蛤蜊里的牛磺酸，可以帮助胆汁合成，还能维持神经细胞膜的电位平衡。
4.由于蛤蜊脂肪含量不高，每100公克的热量只有55大卡，属于低脂肉类。对于想控制体重的人，蛤蜊是很不错的选择。以一份60公克重的蛤蜊，大蛤蜊大约6个，一般大小的蛤蜊约为22个，吃起来颇有饱足感，热量却只有40大卡左右。
花甲的食用注意事项
吃花甲时要注意的事项：
1、不能与寒凉食物同食。花甲本性寒凉，建议在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
2、不能与啤酒、红葡萄酒同食。食用花甲饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
3、食用花甲需要煮熟。花甲煮不熟含有细菌，花甲中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。
花甲内脏可以吃吗？从文中叙述可知，花甲的内脏建议是在去除后再食用的，而人们在平时常吃花甲，对自身的健康也是有好处的，其不仅能够起到明目滋阴和化痰的作用，在益精润脏方面的作用也是极为显著的。