柚子肉如此健康，柚子肉一般都是直接吃或做成甜点。柚子皮的营养价值非常丰富，而且功效和作用效果明显。那么柚子皮的妙用有哪些呢？柚子皮的适宜人群有哪些呢？
![]()
柚子皮的妙用
1、煮过的柚子皮可去积压的污垢，消除难闻的气味。柚子皮既可以用于厨房洗手池的清洁，还可以用于木制家具（特别是柚木家具），可以让家具变得新亮，还有淡淡的香气，特别适合柚木的家具。刚剥下来的柚子白筋尤其具有很强的吸附和去油污的能力，可用来洗碗，节省洗洁精之余更加环保。
2、清香的柚子皮能够有效去除异味。可放一些新鲜柚子皮在冰箱内，或是在新装修的房间内，帮助清新空气。
3、柚子皮能加快动物脂肪分解，有去油腻的功效。柚子皮中有一种成分对心血管有保护作用。
4、用柚子皮摩擦手部，可有效去除手部的角质。用过柚子皮摩擦后，可以再涂点手霜滋润双手。
5、柚子皮可防虫。柚皮撕去内面的白筋，风干、晒干。然后用有孔袋子装好保存，放于衣柜角落或米桶内，可达到防蚊虫的效果。但每2到3天就要更换一次，不是很便利。
![]()
柚子皮的适宜人群
柚子皮具有清新空气的作用，但是除此外，柚子皮还可以吃。但是柚子皮即使功效强大，其也不是人人都适合吃的，只有一部分人适合食用。下面来看看柚子皮的适宜人群：
1、适合幼年儿童。柚子皮能用于改善宝宝感冒和咳嗽的症状，而且还能。孩子日常食用柚子皮，还能达到强健肺部的功效。此外，柚子皮煮水，能够消食、开胃、通气，也非常适合用于宝宝积食或。
2、适合中老年人。中老年人常吃柚子能够有效预防中风。柚子皮加冰糖蒸煮，早晚服用还可以老人久咳不愈。
![]()
柚子皮的做法
【柚香腩肉煲】
材料：柚子皮200g、五花腩400g
配料：油、盐、姜、老抽、白糖
做法：
1、将柚子皮外面那层绿色的削去，白色部分切成块；
2、加水烧开1-2分钟，然后捞出晾凉，挤干水分；
3、锅里放油烧热，加入白糖，炒糖色；
4、待糖色均匀之后放入五花腩，加入老抽、姜片、盐，然后加一大碗水进去，煮开；
5、倒入煲内，盖上盖子，大火烧开后转小火慢慢煲；
6、待汤汁收至一半，加入柚子皮用筷子拌匀，盖上盖子，小火再煲20分钟左右，香喷喷的柚香腩肉煲就做好啦！
【糖渍柚皮】
材料：柚子皮300g
配料：糖、盐
做法：
1、柚子皮用盐搓洗，将表面的蜡质清洗干净；
2、柚子皮去掉白色的部分，尽量将白色部分去除干净，然后切成块，加入糖；
3、放入冰箱冷藏一夜；
4、将腌好的柚子皮取出，锅内加水化开白糖，放入柚子皮，小火熬煮；
5、直至柚子皮变透明，水分煮干变粘稠，然后盛出晾凉后加入白糖或者蜂蜜，拌匀后密封保存，以后想吃的时候就可以拿出来愉快地吃啦！
以上就是柚子皮的妙用，柚子皮的适宜人群的相关介绍了，希望能够帮助到您，了解更多相关信息，请关注【1588.TV】。