山楂是我们日常生活中非常常见的一种水果，其果肉薄嫩、酸甜可口，更因其开胃健脾功能，深受人们的喜爱，另外，山楂果的神奇功效也是令人津津乐道。那么山楂可以美容吗，山楂不适合哪些人吃？一起来了解下。
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山楂可以美容吗
如果我们的身体内的毒素排不出的话，那么我们的肌肤就会出现色斑，暗沉等问题。这时候无论你使用多么昂贵的护肤品都是没有用的。山楂具有养颜美容功效，能帮助身体。
山楂又名山里果，山里红，蔷薇科山楂属。核果类水果，核质硬， 果肉薄，味微酸涩。山楂具有养颜的功效，俗称女人的片。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜的效果。
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山楂不适合哪些人吃
1、山楂含有大量的有机酸、果酸，空腹吃，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满，泛酸，如果你在空腹时吃会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
2、病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。
3、儿童不宜多食山楂，长时间食用山楂或者山楂片不利于儿童牙齿生长。另外，长时间食用山楂，会使孩子没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等症状。
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经常吃山楂好吗
1.改善腰痛
山楂可以改变腰痛的症状，经常腰痛的人要多吃了。
2. 山楂富含多种维生素
山楂富含多种维生素，可以改善微循环、有美白祛斑的作用，所以女生可以多吃些。
3.有助于消化
山楂里含有机酸可以促进胃的消化，也可以用于餐后解腻的作用。
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