柚子有“天然水果罐头”之称，水分很多，而且味道也不错，所以很多人都喜欢吃柚子。不过上火了可以吃柚子吗？柚子吃了会上火吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
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上火了可以吃柚子吗
吃柚子是降火的，所以上火了可以吃柚子。
因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。
中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用。柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。
柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气。柚叶，含挥发油，具有、镇痛、利湿等功效。特别是对于经常、带有口臭的朋友来说，适当吃些柚子是很有好处的。
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柚子吃了会上火吗
其实从柚子的营养价值方面分析，吃柚子是不上火的。因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。
柚子具有非常丰富的营养价值，多食用，对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃，因为寒凉的食物多吃，会造成腹泻等情况的发生，饮食有度，才能够发挥柚子的价值。
柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。
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吃柚子的禁忌
1、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
2、一些病人在服用期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。
3、柚子含钾丰富，钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。
上火了可以吃柚子吗？柚子吃了会上火吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。吃柚子具有去除色斑、紧致肌肤、保护心脏、增强体质等好处，所以适当的吃点柚子是好的。