鲍鱼怎么做好吃,鲍鱼的做法?

2019/3/5 1588.TV百科知识

    鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;那么鲍鱼怎么做好吃,鲍鱼的做法?一起来了解下。

胡萝卜鲍鱼粥

    主料:

    石决明60克,胡萝卜90克,鲍鱼30克,糙米30克

    调料:

    姜5克,盐3克

    胡萝卜鲍鱼粥制作:

    将鲍鱼、胡萝卜、石决明、糙米、生姜洗净,放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。

百合炖鲍鱼

    材料:

    主料:鲍鱼50克,百合花50克

    调料:盐3克,胡椒粉2克

    做法

    1. 将鲍鱼用水略烫捞出,取出肉洗去黑膜,去内脏,切十字花刀备用;鲜百合去泥沙洗净。

    2. 锅内添清汤,放入百合炖至熟透,下入鲍鱼,煮至刚熟,加入盐、胡椒粉调味即可。

鹿茸杞子炖鲍鱼

    主料:鲍鱼150克

    辅料:鹿茸20克,枸杞子40克,枣(干)40克

    调料:盐4克,姜3克

    1. 大鲍鱼1只去壳,去掉污秽,用水洗净。

    2. 洗净的鲍鱼切成片状。

    3. 鹿茸片和杞子用水漂洗。

    4. 生姜和红枣用水洗净。

    5. 生姜去皮,切2片。

    6. 红枣去核。

    7. 将全部材料放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖。

    8. 放入锅内,隔水炖4小时。

    9. 加入细盐调味,即可饮用。

    以上就是小编整理的一些关于鲍鱼怎么做好吃,鲍鱼的做法的相关资料了,希望能帮助到您。了解更多相关信息,请关注【1588.TV】。

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