紫菜用来打汤食用,可以很好的为人体补充蛋白质,维生素,钙,铁等营养成分,很多人都喜欢吃紫菜,那么怎么辨别紫菜的好坏,紫菜汤加什么好吃?
怎么辨别紫菜的好坏
闻味道
在购买干紫菜的时候可以先闻一下味道,如果闻到的是海藻芳香味,就证明紫菜的质量还是比较不错的,没有变质,也没有什么污染物。如果有腥臭味、霉味等异味,则说明紫菜已经变得不新鲜了。
看光泽度
看一下紫菜的光泽度,还有是不是均匀,如果紫菜呈现紫红色或者紫褐色就证明紫菜的质量还是比较不错的。如果紫菜厚薄不均,光泽度差,呈红色并夹杂有绿色,则说明紫菜质量较差。
触摸紫菜
用摸的方式分辨紫菜的好坏,一般优质的紫菜都是没有沙粒和比较干燥的,如果有潮湿感觉那么就证明紫菜已经返潮。如果摸到沙砾,说明紫菜杂质太多。这两种情况都说明紫菜质量较差。
紫菜汤加什么好吃
紫菜+豆腐
紫菜和豆腐一起吃,特别适合在夏天食用。能够补充人体所需要的营养物质,和蛋白质。
紫菜+虾皮
紫菜和虾皮一起吃,有着很好的增加食欲,能够帮助人体对营养物质的消化和吸收,特别适合在日常生活中经常食用。
紫菜汤怎么做好喝
将紫菜撕开之后,可以在上面放一些香油,接着取一个干净的锅,放入适量的清水,然后放入盐和自己喜欢吃的一些配料,像虾米之类的,然后取一个鸡蛋,打散之后放入适量的盐和料酒,搅拌均匀之后放入煮沸的水中,然后搅拌均匀,接着将紫菜放入,就能够很好的作出一碗简单的紫菜汤了,可以根据自己的口味放入一些香菜。
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