酸菜炖羊肉怎么做?酸菜炖羊肉的做法

2021/1/4 1588.TV百科知识

酸菜炖羊肉是一道美味,它的汤汁醇厚鲜美,散发着醇香的味道。那么,你知道酸菜炖羊肉怎么做吗?下面随小编来看一下酸菜炖羊肉的做法吧。

酸菜炖羊肉怎么做

1、600克的羊腿肉切成大块,洗净后放入清水中,煮沸焯水。

2、焯好的羊腿肉捞出,再切成小块备用。

3、炒锅内放入少许食用油,烧热后放入葱段、姜片、八角、花椒、香叶等,翻炒爆香。

4、接着倒入羊肉块,淋入少许料酒,倒入2大勺生抽,翻炒均匀。

5、倒入适量的温开水,水可以多一些,毕竟要炖较长时间。

6、等煮沸后,保持中小火先炖30分钟,这里不用放盐。

7、放入酸菜丝拌匀后,尝尝汤汁酌情放盐,再炖15分钟左右。

酸菜炖羊肉的做法

1、新鲜的羊肉买回来在清水中浸泡一个小时去除血水。

2、浸泡好的羊肉洗净切成大小均匀的块状。

3、锅中烧开水放入羊肉块再放入料酒焯水去除多余的油脂和杂质。

4、焯好水的羊肉立即放人冷水中过凉多冲洗几遍。

5、羊肉处理好洗净沥干水份备用。

6、姜片、羊肉放入锅中添加适量清水大火炖起来。

7、腌渍好的酸菜泡好洗净切成丝状。

8、另起锅放入底油加热放入葱蒜爆香,放入羊肉和酱油、糖。

9、大火炒匀入味,放入酸菜炒至酸菜微微变软。

10、添加炖羊肉的原汁原味的汤汁炖至酸菜熟透,放入盐和味精并撒上香菜即可出锅享用。

羊肉简介

1、羊肉是国人食用的主要肉类之一,比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。

2、羊肉中的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量都颇为丰富。

3、羊肉的肉质很细嫩,容易被人体吸收。

4、羊肉热量很高,适合秋冬季节天气寒冷时食用。

酸菜炖羊肉怎么做?以上就是小编为大家整理的酸菜炖羊肉的做法啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。

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