韭菜和羊肉都是我们生活中常见的食物，但是羊肉腥味较重，而且热性较大，一般都是搭配蔬菜食用。那么，韭菜可以和羊肉一起吃吗？韭菜和羊肉吃多了会怎样？下面随小编来看一下吧。
韭菜可以和羊肉一起吃吗
可以，但不宜多食。
韭菜和羊肉的成分不相克，少量同食是没什么关系的，但是从中医的角度来看，韭菜和羊肉性温，同为温性食物，不宜过多食用。
韭菜和羊肉吃多了会怎样
身体燥热。
羊肉温热身体的效果极强，一般是选择在寒冷的冬天进补，而韭菜也属于温热性的蔬菜，两者同食易引起身体燥热，对于牙龈易上火的人群来说，还会出现牙龈肿痛的不适症状。
非菜和羊肉吃多了怎么办
1、多喝水
吃多了韭菜和羊肉后，可以多喝点水，能补充身体水分，降低体内的热气，缓解身体的不适。
2、食用清凉蔬菜
韭菜和羊肉过量食用后，可以搭配冬瓜、丝瓜、油菜、大白菜、菠菜等凉性蔬菜，可以降低体内的热气。
韭菜可以和羊肉一起吃吗？韭菜和羊肉吃多了会怎样？以上就是小编为大家整理的相关知识啦，希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用，可以收藏哦。