鸡蛋是一种营养非常丰富的食品,含有优质蛋白质、脂肪、卵磷脂、多种维生素和铁、钙、钾等人体所需要的多种矿物质。那么,你知道鲜奶炒鸡蛋怎么做吗?下面随小编来看一下鲜奶炒鸡蛋的做法吧。
鲜奶炒鸡蛋怎么做
材料:鲜牛奶150克、鸡蛋清350克、熟猪油、葱姜末、精盐、味精、水淀粉、香油各适量。
1、将鸡蛋清磕入大碗内,用筷子慢慢搅匀。
2、倒入部分牛奶,加精盐、味精、水淀粉搅匀,调成鲜奶汁。
3、净锅内加入熟猪油,用小火烧至五、六成热时,用葱姜末爆锅。
4、倒入鲜奶汁,用手勺慢慢推匀,将成块时,沿锅边淋入少许熟猪油。
5、继续推炒至鲜奶凝结成块,淋入香油拌匀,盛入盘中即成。
鲜奶炒鸡蛋的做法
材料:吐司3片、鸡蛋4个、鲜奶100毫升、葱花1大匙、沙拉油2大匙、盐1/2茶匙、太白粉1茶匙。
1、吐司去边后加鲜奶泡软,再加入太白粉用筷子搅烂,备用。
2、鸡蛋放大碗里加盐打散,备用。
3、将做法1及2的材料混合,并加入葱花拌匀。
4、烧热油锅,倒入作法3的吐司蛋液,以中火慢慢推动锅铲直至蛋液变熟,盛盘后撒少量红椒末及香菜叶装饰即可。
新鲜鸡蛋的标准
1、把蛋打开的时候,放在碗中如果蛋黄整个呈现完整饱满,蛋白呈现新鲜的粘稠状,那么这就是一个新鲜的蛋。如果看上去水特别多,蛋黄很散,蛋白蛋黄整体呈松散状,那么这种鸡蛋不是新鸡蛋。
2、看蛋清,越新鲜的蛋蛋清就越浓稠。
3、看气室,也就是鸡蛋末端的小空间,气室越小越新鲜。另外,打开鸡蛋后,新鲜鸡蛋的蛋黄接近半球型,有弹性,同时可以看到蛋白分成浓稀两部分,鸡蛋越新鲜,蛋白分界越明显。
鲜奶炒鸡蛋怎么做?以上就是小编为大家整理的鲜奶炒鸡蛋的做法啦,希望能够对大家有所帮助。如果觉得有用,可以收藏哦。