我国是黑木耳的故乡,早在4000多年前的神农氏时代便认识、开发了黑木耳,并开始栽培、食用。《礼记》中也有关于帝王宴会上食用黑木耳的记载。如叶黑木耳,干度足、泡发率高,肉质肥美,口感筋道。
如叶黑木耳,色泽均匀,大小匀称,不易碎,略带木质清香。
★色泽乌黑,大小适中
木耳耳色乌黑或黑褐色,耳片自然卷曲、纹理清晰,厚度适中不易碎。
★干度足,易于保存
含水量低,干度足,易于保存,经过多道工序细心挑选,品质优良。
★易泡发,泡发率高
好的木耳生长周期长,营养物质吸收充足,泡发率高,泡发后耳片肥硕。
★肉质肥美,口感筋道
泡发后朵型大而黑,耳片无根有弹性,口感软糯爽滑,肉质肥厚,味道鲜美。
如叶黑木耳,肉质厚实,柔而不腻,可凉拌、炒菜、煲汤等,营养均衡搭配!
【红枣黑木耳汤】
红枣5枚,黑木耳15g,将枣洗净,黑木耳用冷水泡发,共同放入碗内,加适量水及冰糖后将碗放入锅中蒸1小时后,吃红枣、木耳,喝汤。
【糖醋黑木耳】
黑木耳300g,用冷水浸发后洗净,用切菜刀切片,荸荠50g洗净后去皮,用刀拍碎,炒锅中倒入油,烧至七成熟时,把黑木耳、荸荠下锅,先煸炒片刻,再加入酱油、白糖及鲜汤,待汤沸后用湿淀粉勾芡,再加入米醋,淋适量熟油后即可出锅。
【木耳大枣粥】
取香糯米150克,黑木耳30克,大枣20颗,葡萄干、冰糖适量,将木耳浸泡半天撕碎,然后用粳米、大枣煮粥,待煮沸后,加入木耳、冰糖,煮沸后成粥。
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