在乍暖还寒的春夜里,人们裹着厚厚的棉被熟睡梦呓时,一场淅淅沥沥的春雨就随着春风潜入了人间。山野嫩蔬、河海时鲜。万物复苏、春暖花开时,
小加给大家带来了几道春天应季美食,是时候一口「鲜」一口「嫩」,在烟雨朦胧中,把春天吃进肚子里啦!
麻香豆尖
材料准备:豌豆尖、 大蒜、 芝麻酱、减盐生抽、糯米白醋、糖、藤椒油、
具体做法:
1、 豌豆尖择取嫩尖,洗净备用,将蒜压成蒜泥;
2、 芝麻酱加入减盐生抽、醋、糖和少许水调成稀糊状;加入蒜泥和藤椒油拌成调味汁;
3、 锅中水烧开,放入豌豆尖烫片刻,待变色立即捞出;
4、 沥干后放入盘中,淋上调味汁即可。
麻香豆尖汁水带着柔和的青涩感,清爽甜润,哪怕加蒜末拌也不觉俗气,反而有种野生生的清香,配上减盐生抽浓厚的酱香,是一道灵魂美味。
焖烧莴笋鸡
材料准备:鸡翅根、莴笋、姜片、小米椒、香葱、红烧酱油、减盐生抽、姜葱料酒、盘中餐浓香压榨纯花生油、盐
具体做法:
1、 鸡翅根剁成小块,加姜葱料酒、减盐生抽腌制30分钟;
2、 莴笋削皮,切成滚刀块。姜片切丝,香葱切末,小米椒切圈;
3、 炒锅热油,下入姜丝和小米椒圈炒香,加入鸡翅根块翻炒变色;
4、 倒入一碗水,加入红烧酱油焖煮15分钟后加入莴笋快在焖煮5分钟;
5、 开大火收汁,加入少许盐翻炒,撒上葱花即可。
焖烧莴笋鸡做法简单,无需过多酱料配菜,配上减盐不减鲜的加加减盐生抽即可,莴笋吸收了鸡翅的香味,又保留了爽脆的口感,肉香中混杂着酱香。荤素搭配营养全面,味道也相得益彰。
俗话说:四季更替,适食而食。莺飞草长,花期已至,在日渐繁茂的春花翠柳中,等的就是这些应季食物。