常吃豆制品改善耳聋耳鸣症状 2012/3/3 1588.TV百科知识 噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类（如维生素B1、B2、B6等）的消耗量增加，因而高噪音环境下的人群通过饮食，对预防耳鸣耳聋有一定帮助。 大豆中铁、锌的含量比其他食物高得多，还含有大量的钙，能补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋耳鸣症状。