养生茶之——薏仁杏仁茶

2012/7/12 1588.TV百科知识
    薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,驱寒的美容佳品。 
    主料:薏仁200g 杏仁200g;配料:纯净水、蜂蜜 
    做法: 
    1、 将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。 
    2、 杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。 
    3、 可依个人口味加入适量的蜂蜜。
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