金针菇炒鸡蛋更营养

2012/8/8 1588.TV百科知识

    吃过很多美味的人都知道,吃饭不知道吃什么,还有很多上班族,每天都在为吃饭发愁吧,别急今天我给大家说一道菜,您去饭店叫不来的菜,并且还能单独给你做——金针菇炒鸡蛋
    原料:金针菇一把、鸡蛋3个。
    做法:
    1、金针菇稍微切去点老根,洗净沥干水,然后对半切一下。
    2、鸡蛋打散,加点盐,搅拌均匀。
    3、油锅烧热,倒入蛋液。小火慢煎到蛋液底部凝固。
    4、翻身再煎15秒,弄碎蛋饼盛出来待用。
    5、再起油锅。下葱花,蒜泥爆香,倒入金针菇翻炒几下。
    6、倒入待用的鸡蛋,炒至金针菇变软后,加点酱油,盐,炒匀。
    7、加点葱花起锅就可以了,简单但蛮好吃的。

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