苜蓿盒子饼

2013/5/14 1588.TV百科知识
    “馅料里面除了猪肉丁外,诱人的,就是春季老天爷的馈赠——野菜——苜蓿菜。苜蓿为豆科植物紫苜蓿的嫩茎叶,营养价值很高,是我国古老的蔬菜之一”
    主料:小麦面粉300克、五花肉120克、苜蓿100克
    辅料:韭菜100克
    调料:食盐1茶勺、酱油2勺、姜5克、香油3克、甜面酱1勺、水250克、白胡椒粉3克、植物油1勺
    苜蓿盒子饼的做法
    1.面粉倒入碗内,慢慢冲入沸水,边倒变用筷子搅拌成絮状
    2.揉成面团,盖上保鲜膜,静置饧发半小时
    3.五花肉准备好,切成小丁,放入剁碎的姜末
    4.加入1勺甜面酱,加入2勺酱油,研磨放入适量的白胡椒粉
    5.放入1茶匙盐,搅拌均匀,苜蓿和韭菜摘干净,放入干净的盆内,用清水浸泡,韭菜切碎
    6.苜蓿菜焯水一分钟,捞出,冲凉,挤干水分,切碎,将蔬菜放一起,倒入香油,搅拌均匀(用油包裹住蔬菜,可以防止出水)
    7.将腌好的猪肉馅放入蔬菜内,搅拌均匀即可
    8.将饧好的面团揉成光滑的面团,揪成合适大小的面剂(大约两个饺子剂子大)按压,擀成中间厚,边缘薄的皮
    9.填上足够的馅料,用勺背按压,填实,边缘捏合,褶子是一个,一个摞起来压,烫面特别容易塑形
    10.平底锅烧热,倒植物油,将盒子饼放入,煎至两面金黄,将盒子翻面,倒入一小碗凉水,中火烧至水干,表面金黄,即可关火取出
    营养功效
    1、苜蓿具有清热、舒筋活络、疏利肠道、排石、止喘的功效;
    2、主治气管炎、贫血、湿热黄疸、尿黄及目赤、肠炎、夜盲、膀胱结石等病症。还具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。

上一篇:咸菜乌鱼

下一篇:奶之精华——奶酪

手机食材展,线上逛展选品!
您留言,我回电,快速找产品!

(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

同类厂家查看(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

您留言,我回电,快速找产品!
  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 联系Q Q:
  • 代理区域:
  • 意向产品: