怎样熬制消暑清热绿豆沙

2013/6/6 1588.TV百科知识

    绿豆汤没煮对，你并不能完全享受到绿豆带来的清热解暑的作用。
    如果绿豆和水的比例超过了1∶10，这样熬出来的绿豆汤清热效果，但也是其凉性强的时候，尤其是绿豆刚刚开花时。这样的绿豆汤，对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说，哪怕就是喝上矿泉水瓶半瓶那么多，也会加重不适的症状，比如可能出现肠胃不适，甚至会出现便溏，身体也可能有软弱无力的感觉。
    需要提醒的是，正因为绿豆有清热解暑作用，所以绿豆有解药的作用，无论服用中药或者西药时，都应该注意，要想喝绿豆汤，要和吃药间隔半小时以上。