孕期补锌帮助胎儿正常发育

2013/6/13 1588.TV百科知识

    近年来，随着元素医学的发展，国内外研讨均创造，畸形儿的发生与锌缺乏有着密切关系。科学家们提示孕妇：要多补充锌。
    锌是人体２００多种酶的必须组成部分。这些酶参与人体骨代谢、蛋白质代谢、糖代谢，RNA和DNA的合成等。妇女怀孕后，受精卵便通过有丝决裂进行增殖，约在受精后３０小时决裂成第二细胞期，然后就进行持续的有丝决裂，使细胞数迅速增长，细胞有丝决裂的条件是遗传物资DNA复制成两分，让决裂的细胞都得到一份完整的DNA。DNA复制需要DNA聚合酶，RNA转录需要RNA聚合酶，此两种酶以及细胞内２００多种主要的酶均系含锌酶。
    所以，在全部胚胎乃至胎儿的生长发育过程中均需要锌的参与，这样，才华这些含锌酶的活性。若孕妇在孕期，尤其是孕早期，母体缺锌，酶活性下降，势必会严重影响胚胎、胎儿的生长发育，由此，无脑儿、小脑儿、脊椎裂儿、骨骼畸形儿、先心病儿、尿道下裂儿、睾丸发育不良儿、肾畸形儿、低智儿、低体重儿等诞生率增高，也会引起流产、早产或过期妊娠。
    妇女妊娠后，为防止畸形儿的发生，做到优生优育，应留心早期补锌。为此，在饮食上应多食用含锌丰盛的食品，如：鱼类、动物内脏、奶类、瘦肉、大豆及其制品、花生、坚果类、蛤蜊、蚌、牡蛎等；必要时在专科医师的领导下酌情药补。另外，孕早期也应积极防治妊娠反应，防止偏、厌食，增长饮食量，以防摄锌不足，丢锌过多。