鱼香肥牛金针菇

2013/6/18 1588.TV百科知识
    “肥牛和金针菇本来就是绝搭,金针茹软滑脆韧,肥牛鲜美多汁,加上酸辣回甜的鱼香汁,小刺激刚刚好挑逗你的味蕾,烦恶尽去,胃口顿开,夏季一样吃的爽快。”
    主料:肥牛200克、金针菇100克
    调料:酱油5克、葱20克、姜10克、蒜20克、料酒5克、米醋6克、淀粉3克、豆瓣酱5克、白糖4克
    鱼香肥牛金针菇的做法
    1.金针茹切去老根洗净,煮锅水开后放入金针茹,再次煮开后捞出沥水备用
    2.肥牛卷无需解冻,直接入开水锅中,用筷子拨散后关火,捞出备用
    3.葱姜蒜切末,豆瓣酱剁细,用料酒、米醋、酱油、白糖和少许淀粉调一个味汁
    4.起锅坐植物油,五成热时入入葱姜蒜末和豆瓣酱,炒出香味和红油后倒入调味汁,煮开后放入金针茹和肥牛,再次煮开即可
    烹饪技巧
    1、肥牛焯水不可煮过头,稍变色即可,主要是为了去除血沫;
    2、调味汁根据个人口味,料酒、米醋、酱油、糖的大概比例为2:2:1:1,淀粉少量。
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