慧眼识别健康压榨油
纵观粮油市场，压榨油在琳琅满目的食用油中占着举足轻重的地位。但是，怎样才能买到健康的压榨油呢？又有那些方法可以鉴别呢？
真正的“压榨油”是采用纯物理压榨制油工艺、经过精心选料、培炒、物理压榨、经天然植物纤维过滤技术生产而成。此工艺保留了油料内的丰富营养，无化学溶剂污染，不含任何化学防腐抗氧化剂，产品的安全、纯正、营养、美味，符合人体健康需求，适宜长期放心食用。“压榨油工艺”目前在国内基本用于花生油、橄榄油、坚果油、芝麻油等油品。
那么，怎么识别真正的“健康压榨油”呢？可以按以下几个方面进行鉴别：
一：看瓶帖标注和产品介绍资料：压榨油不经过高温提炼，不经过脱臭、脱色、脱脂、脱胶、脱蜡、脱酸“六脱”精炼工艺，没有化学溶剂残留问题；二：压榨油不含抗氧化剂（TBHQ）：压榨油保留了原料里丰富的维生素E，维生素E能起到天然保鲜的作用，无须添加任何化学防腐剂。
三：看油品浓度：好压榨油浓度高，油品挂壁时间久，使用量只需普通油的1/2，从根本上达到“少吃油、吃好油”的健康目的；四：闻油品香味：打开瓶醇香扑鼻（压榨油是天然原料香味），压榨工艺能保留原料醇香；五：尝油品味道：只榨取原料道原汁，原汁原味的“初榨油”更美味更营养；六：比油品价格：压榨工艺对原料要求较高，出油率低，花生营养价值高，成本高，所以，压榨油相对价格较高。
以上标准能帮助大家识别真正的“压榨油”，只有适合长期食用的“健康油”，才能真正为我们的身体加“油”！
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