桃子是一种很好的补气养血食物 2013/7/18 1588.TV百科知识 如何你的气血比较虚，建议你多吃桃子，桃子是一种很好的补气养血食物。 桃子能预防，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃，否则易引起腹胀，还可能导致，也就是疖子。相对来说，内热的人不宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火，口干、口渴、严重的还会长疖子。对于上火引起的，吃桃子反而会加重。者、对桃毛过敏者以及老人、儿童也不适合多吃桃。 吃前可用盐直接搓桃皮，再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。如果是刚从树上摘下来的鲜桃，放半天等其暑气散尽再吃，一天吃桃不超过两个。