花椒妙用：花椒泡脚赶走老寒腿

2013/10/10 1588.TV百科知识

    现在“老寒腿”已经不是老年人的专利了，很多年轻人由于不注意保暖，也会受到老寒腿的困扰。每到低温天气，腿部会有肿胀、麻木、疼痛的感觉，给很多人造成了生活的不便，虽然经过会有所好转，但遇到阴冷天气就很容易复发。那么赶走老寒腿有好方法吗？下面小编就给您支一招，花椒泡脚赶走老寒腿。
    俗话说，“寒从足下生，下肢暖，全身益”。对于老寒腿患者而言，平时不妨多用热水泡脚。人体的12条经络有6条发源于脚底，泡脚可起到刺激经络运行的效果。气血充足、血流通畅，寒湿之邪无处藏身，腿自然也就无忧了。
    泡脚时可以在水里加些祛寒的，厨房里常见的花椒就是一种很好的祛寒药。花椒性温，在中药里属于祛寒类，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。先抓一把花椒加入适量水煎熬，待充分融入水中时倒入盆中先熏双脚，等水凉到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜。因为，出汗是祛寒的方法。除了花椒，艾叶祛寒的效果也不错。