虾皮韭菜盒子的做法

2013/11/20 1588.TV百科知识

    虾皮,素有“钙的仓库”之称,是物美价廉的补钙佳品。韭菜自古享有“春菜美食”之美誉。当虾皮“遭遇”韭菜,就可以制作美味的虾皮韭菜盒子,吃货们有口福啦!

    原料:小麦面粉,韭菜,虾皮,鸡精,香油,水,植物油(加2个鸡蛋会更好吃)
    做法:
    1.  制作馅料的材料。 
    2.  鸡蛋打散炒熟,刚刚成块即可。 
    3.  炒好的鸡蛋铲成小块。 
    4.  虾皮用清水浸泡一会儿。 
    5.  韭菜切成细末。
    6.  面粉500克,用开水烫大约1/3的面粉。 
    7.  把面粉揉成面团,放到一边饧着。 
    8.  把虾皮洗净控干水分,把韭菜末、虾皮、鸡蛋放到一起。 
    9.  先倒入适量的橄榄油拌一下。 
    10.  再加入适量的精盐。 
    11.  再加入适量的鸡精。 
    12.  把所有调料拌匀备用。 
    13.  饧好的面揉成光滑的面团。 
    14.  把面团分成四大块。 
    15.  取一块搓成长面剂子,其余的三块面放到盆里,加盖锅盖或保鲜膜以免变干。 
    16.  把长面剂切成大小合适的小面剂子。 
    17.  取一个小面剂子,擀成中间厚四周薄的面皮。 
    18.  在面片的中间放上馅料。 
    19.  把两个边对折起来,中间捏住,然后再把其他地方对折捏住。 
    20.  冷锅凉油,加热到适合的温度,调到合适火候,稍停一会。 
    21.  放入包好的韭菜盒子生胚。 
    22.  把一面烙成金黄色时候,翻面烙另一面。 
    23.  两面都烙成金黄色时候,加盖锅盖,再烙一会儿即可。 
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