吃生姜有什么好处?

2013/12/23 1588.TV百科知识

  吃生姜有什么好处?生姜性温,味辛。姜可用来食用的部分是肉质根茎,嫩姜腌渍酱菜,老姜用作调料。老姜品质好,姜辣素含量高,故有“姜是老的辣”的谚语。下面火爆粮油调味品招商网的小编为你详细介绍生姜的好处。


  1、增进食欲
      传统医学认为,姜能增强血液循环,有刺激胃液分泌、兴奋肠管、促进消化、健胃增进食欲的作用。
  2、缓解疲劳
      在炎热季节,姜有排汗降温、提神的作用,可缓解疲劳、乏力、厌食、、腹胀、等症状。
  3、口腔清洁
      姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用姜汤含漱能口臭和牙周炎,疗效显著。用于姜泡茶,能防治食物污染引起的急性肠胃炎。日常我们吃松花蛋和鱼、蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。
  4、缓解妊娠反应
      姜有“呕家圣药”之称,可恶心、呕吐。姜汁可用于缓解妊娠期恶心、呕吐、胃不适等妊娠反应,既安全又有效。姜可治晕车晕船,若用一片姜贴于肚脐,外贴一张伤湿止痛膏,则在车、船中不用怕晕了。
  5、抗衰
      老姜能够抗衰老。人体在新陈代谢时会产生氧自由基,促使人体衰老。而姜中的姜辣素进入人体内,能产生一种抗氧化酶,它能够对付氧自由基,比维生素E要强得多。
  6、驱寒养血
      生姜对感冒引起的头疼、全身酸痛,胃寒疼痛及寒性呕吐等症均有疗效。另外,妇女产后食用,亦能起到温经散寒,去瘀血而养新血的效果。

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