山药玉米粥的做法 如何做山药玉米粥？ 2014/11/13 1588.TV百科知识 有很多人肠胃不是很好，所以，日常饮食要注意喝点粥之类的食物，这样可以调理。山药玉米粥就是不错的一道调理肠胃的美食，那山药玉米粥怎么做呢？如何做山药玉米粥？下面，小编带领大家一起来了解一下吧。 材料：玉米（黄，干）90克，山药60克，莲子50克，冰糖30克。 做法： 1、将山药切成细丝； 2、去除石莲子的芯并磨成粉； 3、将玉米、山药入锅并加入适量水，同煮30分钟； 4、再放入石莲粉、冰糖，煮成胶状稀粥。 功效： 具有健脾、的功效。