红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。那么孕妇能吃红豆吗？下面大家一起来了解一下吧。
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孕妇能吃红豆吗
可以吃的，红豆还能通小肠、利小便、消肿排脓、消热解毒、治泻痢、止渴解酒、通乳下胎。在中医学上，红豆对于肾脏、心脏、病等形成的水肿具有改善的效果，这主要是来自于其所含皂角化合物的功效，除了可以、预防外，还具有解毒、催吐等作用。
孕妇分娩以后，也是可以吃红豆汤的，红豆含有较多的植物蛋白，可以补充身体的能量，促进乳汁的分泌，蛋白质在乳汁中增高，有助于宝宝的发育成长，但要注意适量吃，吃多了对胃有没有好处。
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孕妇适宜食用的红豆吃法
一、蜂蜜红豆莲子糊
材料
红豆：100g，莲子：30g，小枣：30g，白芝麻：10g，蜂蜜：适量，水淀粉：1大匙
做法
1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤一起打碎。
2、坐锅上火，把煮红豆的汤煮开后加入水淀粉勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，根据自己口味放入适量的蜂蜜，上桌前撒上白芝麻即可。
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二、红豆汤
材料：红豆70克，带皮老姜10克，月子米酒水1220毫升，红糖30克
做法：
1、将红豆泡放入月子米酒水中，加盖泡8小时。
2、老姜切成丝放入已泡好的红豆中。
3、用高压锅大火煮沸后转小火25-35分种即可。（因火大火小每个人标准不同，所以时间不同）
4、煮到红豆开花时，加入红糖调味即可。
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三、四红粥
四红
红枣、红豆、花生、红糖
材料
花生、红豆、紫米（或者黑米）、红枣各适量
做法
1、将所有原材料洗干净，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2、锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟即可。
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孕妇能吃红豆吗？答案是肯定的。而且现在正处夏季，然而夏季重在养心，如果心火过旺则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、的功效。所以大家可以适当的食用哦。