干贝的营养物质非常的丰富,富含蛋白质和钙、铁、磷等。干贝的吃法有很多种,可以干扒,煮汤,煮面条或煮粥都行。用冬瓜和干贝煮汤,清淡,鲜美,是夏令时节的佳肴。那干贝冬瓜汤怎么做呢?下面小编给大家介绍干贝冬瓜汤的做法。
干贝冬瓜汤的做法一
主料
冬瓜(400克)干贝(20个)
辅料
姜(1块)葱(2棵)盐(1茶匙)高汤(适量)植物油(1汤匙)料酒(1/2汤匙)白胡椒粉(适量)
厨具
炒锅
1.准备所需材料。
2.将冬瓜削皮切成片,干贝提前用料酒,温水浸泡一小时备用。
3.将冬瓜片用开水焯烫至稍变软后捞出。
4.炒锅里倒油烧热,放入姜丝和葱段炒香。
5.放入沥干水份的冬瓜片,煸炒至冬瓜稍变透明。
6.倒入高汤或水,再加浸泡干贝的水和干贝。
7.大火煮开后转中火煮五分钟左右。
8.加少许盐和白胡椒粉调味即可。
小窍门:
浸泡过干贝的水很鲜美,加入汤中可以提味道。
干贝冬瓜汤的做法二
主料
冬瓜1000克,干贝5粒
辅料
姜2片,水(热水)3杯
调料
食盐1茶匙,料酒半汤匙
做法
1.将冬瓜削皮,去籽,切片。干贝用调料料酒1/2汤匙,清水4汤匙浸泡4小时后捞出。
2.将干贝、姜片、热水加入容器,加盖以800w火力加热至沸后1分钟。
3.再加入冬瓜、盐,加盖以800w火力加热15分钟。
干贝冬瓜汤的做法三
主料
干贝30g,冬瓜200g
辅料
香油适量,盐适量,胡椒粉适量,姜适量
步骤
1.冬瓜切片,姜切末。
2.放入凉水锅中,大火煮开。
3.干贝用水泡软。
4.倒入煮开的锅中。
5.加盐。
6.煮至冬瓜透明,加入胡椒粉和鸡精出锅,淋上香油。
小贴士
干贝尽量选择鲜黄色的,不要发黑或转白的。形状完整的为好。干贝可以泡发或蒸制撕成丝。
干贝冬瓜汤怎么做?上文内容就是对干贝冬瓜汤的做法的介绍,大家可以作为参考。夏季是用干贝冬瓜汤可促进食欲,有下饭作用哦。