鱿鱼味道鲜美,营养丰富,是生活中非常常见的一种食材,具有调节血糖、预防和高血压、保护视力、系统、有效贫血、缓解疲劳等作用,是一种非常适合人们食用的食物。那么红烧鱿鱼就很受欢迎。下面请看红烧鱿鱼的做法。
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红烧鱿鱼的做法一
主料
鱿鱼220g,香菇200g,蒜菜100g
辅料
油适量,盐适量,白糖适量,老酒适量
步骤
1.鲜鱿一只。
2.洗净切圈。
3.蒜菜切段。
4.香菇切片。
5.热锅冷油。
6.把蒜菜的头先放进爆香。
7.炒香。
8.加入香菇翻炒。
9.炒出香味加入盐。
10.加入白糖。
11.炒一会儿加入鱿鱼。
12.加点油不会粘锅。
13.翻炒,不要停。
14.此时加入蒜叶。
15.加点老酒就可以出锅了。
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红烧鱿鱼的做法二
主料
鱿鱼(干)适量
调料
色拉油适量,酱油适量,冰糖少许,味精少许,葱1根,姜少许,蒜少许,八角适量,干辣椒适量,料酒适量
做法
1.整只鱿鱼去内脏洗净,把生姜大蒜籽切成末,干辣椒切成小段,八角备用。
2.油锅烧热,放入生姜、蒜泥干辣椒爆香。
3.放入洗净的鱿鱼在油里略煎一下,至表面肉质变硬。
4.放入料酒、冰糖、八角、酱油适量,倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。
5.大火烧开后煮至汤收汁,加入味精起锅,装盘后撒点葱花,等稍微冷却后切小段即可。
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红烧鱿鱼的做法三
食材:
鱿鱼,黄瓜,木耳,葱,盐,料酒,酱油,味精,糖。
做法
1.准备好鱿鱼、黄瓜、木耳、葱、盐、料酒、酱油、味精、糖
2.我家用的水发的鱿鱼切花刀,然后切片,开水抄过黄瓜切成菱形的片。
3.葱、盐、料酒、酱油、味精、糖对成汁,加点抄过鱿鱼的水备用。
4.锅放旺火上烧,油热以后,把2和3都放进去爆炒就出锅。
5.炒锅剩下的汁水,勾芡浇在鱿鱼上,大工告成。
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小编提醒的是,把买回来干的鱿鱼泡软,如果觉得麻烦可直达在菜市买泡好的。胡萝卜不宜切的太厚,不入味,而且炒的时间久。喜欢的朋友请关注红烧鱿鱼的做法。