带鱼肉多且细,脂肪较多且集中于体外层,味鲜美,刺较少,正因为带鱼的刺较少,倍受很多人的喜爱。而且带鱼的吃法传统而美味,今天小编就说说醋溜带鱼的做法吧。
醋溜带鱼的做法一
主料
带鱼(适量)白菜(小半棵)
辅料
生姜(适量)葱段(适量)
做法
1.先把带鱼洗干净切段,沥干水分。
2.把白菜切好。
3.生姜切片,再用刀背拍一拍准备一个平底锅,放少许油,把带鱼两面煎黄。
4.将带鱼装盘,沥油,炒菜锅内下少许油,开始炒白菜。
5.接下去放适量的水,看你喜欢浓稠还是稀,盖上盖子等水开后放煎好的带鱼,然后加白醋一调羹,陈醋四调羹,加盐(稍咸口味更佳)。
6.然后再盖盖子滚个2-3分钟,把提早准备好勾芡的淀粉(用水和淀粉混合搅拌)边倒入边搅拌加入鸡精,装盘就OK啦。
醋溜带鱼的做法二
原料
带鱼350g大白菜300g
辅料
姜适量,蒜适量,油适量,盐适量,醋适量,水适量,生粉适量,高汤适量,鸡精适量
步骤
1.首先热锅热油,放入生姜蒜片。
2.倒入切好的带鱼(去头去尾)。
3.加入适量的醋,小心的煎炒。
4.装盘备用(带鱼很容易熟的,不需要多久)。
5.生粉加少量的水,搅拌后,放一边备用。
6.干净的锅,热锅热油。
7.先倒入切好的大白菜梗,翻炒几下后,倒入大白菜叶子(先放梗可以让菜梗早点熟),继续翻炒。
8.倒入刚才烹饪锅的带鱼。
9.加入适量的高汤跟水,加盐,加少量的醋,开锅烧一会(不需要太多的汤,只是勾芡需要)。
10.接着加入红糖少许,翻炒几下。
11.倒入搅拌好的生粉勾芡,稍稍翻几下。
12.加点鸡精,就可以出炉。
醋溜带鱼的做法三
用料:
带鱼,白菜,米醋或白醋盐,糖菱粉(勾芡用)
做法
1、带鱼洗净剪成段,两面均匀的搓上一层盐,放进冰箱腌一会。
2、白菜切一切啦!锅内倒油,下白菜煸炒下,等白菜差不多软了,就倒入水没过白菜,下带鱼,盖上锅盖煮。
3、等带鱼差不多熟了,就倒醋,我爱吃醋啊,所以拼命的倒,嘻嘻!根据个人口味吧。再加点盐和糖,继续煮。
4、等到带鱼差不多熟了,就开始勾芡吧!厚度自己掌握吧,再滚一下就可以了。
5、又是汤来又是羹,酸酸的十分开胃啦。
醋溜带鱼的做法的技巧大家掌握了吗?醋溜带鱼对是比较下饭的菜品,如果胃口不好,那就选择醋溜带鱼来增加你的食欲吧,还可以增加营养哦。