海鳗鱼干是以新鲜鳗鱼为原料,经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品。优质鳗鱼干的肉质紧密,洁净有光泽,食用方便,含水量少,可以避免微生物的污染,适合长期储存。下文是海鳗鱼干的做法详细介绍。
![]()
海鳗鱼干的做法一
主料
鳗鱼(鳗鱼干)适量,五花肉适量
调料
食盐少许,冰糖适量,姜适量,生抽5克,老抽5克,小葱1根,白酒适量,植物油适量
做法
1.鳗鱼干提前用凉水泡三小时,洗净,切段备用。
2.五花肉切块,入凉水锅中,焯煮十分钟,去掉血沫,捞出沥去水份。
3.炒锅放一点点植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微发黄,烹入白酒……
4.待白酒香味出来后,调入生抽和老抽,冰糖炒匀上色。
5.加足量的开水,以没过肉的半指高度,再入切好的鳗鱼干,香葱打结放入,中火加盖红烧一小时左右。
6.取出香葱结不要,收干汤汁,起锅。
烹饪技巧
1、这馒鱼干很鲜,所以烧这道菜时不用加香料,以免盖住鳗鱼干的鲜味。
2、香葱打结就可以,烧好后取出,取其味就好。
3、生抽和老抽都有咸味,不用再加盐,即使要加,一定酌量。
4、我个人觉得,用白酒烧肉,比用料酒更美味,你可以试试。
![]()
海鳗鱼干的做法二
主料
鳗鱼干150g,芹菜100g
辅料
油适量,姜适量,酱油适量
步骤
1.鳗干先用温水泡15分钟。
2.芹菜洗净切小段,姜切成丝,大蒜切片。
3.把鳗鱼干先放下面,芹菜和姜丝,大蒜放上面,再滴几滴酱油在碗里。
4.放锅上蒸15分钟,我怕不熟,所以蒸久了一点。
5.出锅后滴几滴香油,再拌匀就可以享用了。
![]()
海鳗鱼干的做法三
主料
海鳗干250g
辅料
油适量,青辣椒3个,红辣椒2个,黄酒适量,椒盐适量,生姜适量
步骤
1.海鳗干,半条,约250克左右。备好青红辣椒和生姜
2.海鳗干切成方块,青红辣椒和生姜切好备用
3.平底锅烧热后下油
4.油热后,下海鳗干,先煎一面
5.一面煎黄后,翻面。这期间都用小火
6.翻面后撒上青红辣椒和生姜丝
7.两面都煎黄后,撒上些椒盐及成。
![]()
海鳗鱼干的做法就介绍这么多了,海鳗鱼干适宜人群夜盲症、贫血、肺结核患者。不适于感冒、发热、红斑狼疮患者,患慢性病及水产品过敏的人忌食。