紫菜饼的做法

2015/9/23 1588.TV百科知识

    紫菜饼是福建一带的汉族风味名点,属于闽菜系。味美可口,营养丰富。紫菜饼的做法简单易学,大家想了解紫菜饼的做法,那就请关注下文吧。

紫菜饼的做法一

    主料

    紫菜30g,胡萝卜10g

    辅料

    油适量,盐适量,地瓜粉适量,芹菜适量,鸡蛋1个

    步骤

    1.紫菜洗净,胡萝卜切丝备用。

    2.准备鸡蛋和芹菜。

    3.找个大碗,把紫菜,胡萝卜、芹菜和鸡蛋全放进去。

    4.加入食盐。

    5.加入酱油和料酒。

    6.加入地瓜粉。

    7.把所有材料拌均备用。

    8.锅内油烧热后加入紫菜炸,我用的油比较少,呵呵。

    9.炸至金黄即可出锅。

紫菜饼的做法二

    材料

    盐,糖,水,芝麻油,生粉,干紫菜,糯米粉,普通面粉。

    做法

    1.糯米粉与面粉2:1的比例与水调和成面糊,加入干紫菜粉(紫菜在锅内炒脆碾成末)及其他材料搅拌均匀成面团。

    2.面团分成均等剂子,每份表面沾裹少许生粉,用擀面棍轻轻擀薄。

    3.平底锅内倒入芝麻油热锅,将饼放入,以小火煎至两面呈现金黄即可。

紫菜饼的营养价值

    紫菜饼是福建一带的汉族风味名点,属于闽菜系。味美可口,营养丰富,含蛋白质31.3%,水溶性多糖类30.2%脂肪0.%7,维生素和人体必需的微量元素锌、锰、铁、铜。并有防病治病疗效。能软化血管和降低血庒,甲状腺肿大。

    通过对紫菜饼的做法介绍,大家对紫菜饼的做法是不是有所了解了呢?紫菜饼好吃,还能能软化血管和降低血庒,甲状腺肿大哦。

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