西红柿挂面汤的做法

2015/9/28 1588.TV百科知识

    西红柿挂面汤是以番茄酱、西红柿、挂面为主材的主食名。大家想知道西红柿挂面汤怎么做吗?下面就由小编为大家介绍西红柿挂面汤的做法。

西红柿挂面汤的做法一

    主料

    西红柿半个,挂面1小把,葱适量

    辅料

    盐1勺,香油适量

    做法

    1.西红柿切小丁,葱切葱花。

    2.锅中放油,葱花爆香放西红柿,小火炒至西红柿出红汤,加入适量水烧开。下挂面煮5,6分钟就熟了,加盐和香油调味。

    3.完成。

西红柿挂面汤的做法二

    主料

    挂面100g

    辅料

    油适量,盐适量,鸡蛋1个,西红柿适量,香菜适量

    步骤

    1.准备食材。

    2.西红柿去皮,切块。

    3.锅烧热,放油,油热将鸡蛋壳入煎。

    4.一面煎好煎另一面。

    5.将西红柿放入煸炒。

    6.放适量的水。

    7.水烧开,将挂面放入煮。

    8.快熟放适量的盐,放适量的香菜。

    小贴士

    香菜便宜时可多买点,择好洗净控干水分,切段放冰箱里储存,做汤时很方便。

西红柿对人体健康的好处

    1、健胃消食,润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能。

    2、排钠所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸。另含有大量的钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出。

    3、美容护肤,番茄含胡萝卜素和维生素A、C。

    西红柿挂面汤的做法就介绍到这里了,西红柿挂面汤酸甜爽口,营养丰富。大家学会了吗?

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