自制豆豉,豆豉的做法

2015/10/7 1588.TV百科知识

    豆豉营养丰富,风味独特,豆豉的做法极其简单,做豆豉的季节一般在凉爽的秋末或者带着些寒意的初春,温度太高,容易坏掉,而温度太低,则无法发酵;而自制豆豉,还可以根据自己喜欢的口味来制作,豆豉非常美味。

自制豆豉的做法

    主料:黄豆5斤

    辅料:姜,蒜,辣椒面,花椒粉,盐适量

    步骤

    1. 择出其中的杂质,比如坏掉的。

    2. 择好的黄豆用小火轻炒一下,可放入一些陈皮,香樟叶之类的,将香味炒出。

    3. 炒好的豆子用清水淘洗干净并用有漏的工具过滤掉水分。

    4. 淘好的豆子加水煮,水宜刚没过为好,可以边煮边加水,时间依豆子的多少而定,总之要煮到用手捏豆子时,豆子可以轻易的被捏碎成泥的状态,有经验的依据颜色也可辨别出来。

    5. 煮好的豆子漏掉水分。

    6. 发酵:将豆豉草铺在盆底,然后趁热将煮好的豆子铺在豆豉草上面,再铺上豆豉草盖上盖子等其发酵即可。大概要三四天左右,不可太久,久了就会发酸。发酵好的豆子盖子是热的,豆子上面是白色的一层,用筷子翻动,你会发现像藕一样牵丝似的。

    7. 取出发酵好的豆子,放入适当的盐,辣椒面,姜,蒜,花椒粉之类的搅拌均匀晾晒既可。

    8. 尽情的暴晒几天,晒干后的豆子是黑色的,一粒一粒的。

    9. 犒劳一下自己,可以来道香喷喷的腊肉炒豆豉,或者萝卜丝炒豆豉,都是很好的下饭菜。

豆豉的做法

    主料:黄豆

    辅料:盐、姜末、蒜末、花椒粉、辣椒粉、白酒

    步骤

    1.挑选饱满的小颗粒黄豆,淘洗干净。

    2.将洗净的黄豆泡胀,吸足水分,使干干的豆子如新鲜的黄豆一样可以用指甲掐开。

    3.将泡胀的豆子从水中捞出,蒸熟,豆子一定要熟透,用手指可以轻松捏扁方可。

    4.将熟透的豆子放凉,摊放在铺了芭蕉叶的簸箕上,厚度在一寸左右,然后用另一个簸箕倒扣在铺好的豆子上。

    5.发酵,经过一周左右的放置,簸箕里发生了巨大的变化,长出黑色或者白色的菌丝,当菌丝铺满整个簸箕的时候,次发酵完成,当然在这个过程中可以隔几天就观察一下,以整个簸箕铺满菌丝为宜。

    6.拌料,将次发酵完成的豆子用干净的纱布轻轻揉搓,每一粒都是独立的,因为粘在一起的豆子口感较差。将豆子搓散后,依自己的口味加入:盐、姜末、蒜末、花椒粉、辣椒粉等调味料,加一点点高度浓香型的白酒,将豆子与调味料搅拌均匀。

    7.装坛进行第二次发酵。将拌料完成的豆子装入有荷叶边的泡菜坛子里,用保鲜膜封住坛子口,扣上盖子,在荷叶边加入清水以隔绝空气,开始第二次发酵。经过715天的发酵,会形成豆豉的独特风味,然后再放到太阳底下晒干即可。

水豆豉的做法

    主料:黄豆

    辅料:姜、剁椒

    步骤

    1.将黄豆洗净,在水中泡一天。

    2.将黄豆煮熟,水和豆的比例控制在2:1就可以了。我喜欢煮得软一点的豆子。

    3.将煮豆的水逼出,放少许盐保存在冰箱里。

    4.将豆子放进带盖的不锈钢锅里,在温暖的地方发酵一周左右,发酵好的豆子之间有滑滑的粘液就可以了。

    5.将生姜切成末。

    6.将煮豆水倒入发酵好的黄豆里,将生姜末、盐、剁椒入豆子拌匀。这水豆豉就成了。食盐的用量根据豆子的多少决定,因为剁椒有盐,所以这里没有注明盐的重量,加进去吃着咸一些就可以了。

    7.搅拌均匀,豆豉就做好了。

    8.将水豆豉装入玻璃容器中保存,放上半天可以吃了。室温下的豆豉放置时间不能太久,久了会变酸。可以放保鲜盒里,放入冰箱冷藏,能保存很长时间。

    自制豆豉,可以根据自己喜欢的口味来制作,既可以当调料,又是很好的下饭菜。也可以选择水豆豉,营养特别好,还没有季节限制,和纳豆营养成分基本一样, 但是水豆豉的做法更为简单,不需要引种纳豆菌,直接依靠豆子自身的菌和恒定的温度而发酵。

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