红烧日本豆腐怎么做,红烧日本豆腐的做法

2015/10/27 1588.TV百科知识

    日本豆腐有麻、辣、酸、甜等多种风味,今天给大家介绍的红烧日本豆腐,那么红烧日本豆腐怎么做?下面的文章为大家精彩分享。

红烧日本豆腐的家常做法

    用料

    主料:日本豆腐2条、葱3颗、蒜2瓣

    辅料:生抽1茶匙、淀粉少许、清水100克、盐少许

    红烧日本豆腐的做法

    1.材料准备好;玉子豆腐2厘米厚的段,葱切段,蒜切碎

    2.锅里热油,爆香蒜蓉;放入豆腐慢煎一会

    3.随后放入葱蒜,再调入生抽

    4.用淀粉和清水搅拌均匀,倒入锅中煮开,煮至浓稠调入少量盐即可

红烧日本豆腐的做法

    主料

    日本豆腐600克、青椒15克、香菇50克、竹笋50克、胡萝卜30克、鸡蛋清30克、红椒15克、大葱15克、芡粉10克、姜15克、盐10克、白砂糖3克、味精2克、生抽5克、色拉油80克

    红烧日本豆腐的做法

    1.将日本豆腐小心拆开包装,切成2厘米左右的片状;

    2.将青椒、香菇、水发笋、胡萝卜切成薄片,备用;

    3.将日本豆腐裹上蛋清粘上生粉过油略炸,成金黄色捞出,备用;

    4.锅内倒入少许色拉油,将葱姜爆香,然后把切成薄片的蔬菜倒入,略炒,放入盐、味精、少许生抽调味

    5.把炸过的豆腐倒入,小心翻动,否则会破碎影响观感

    6.起锅时加入少量(半汤匙)糖,若有高汤更好,和糖一起加入,1分钟后关火

日本豆腐的营养价值

    日本豆腐似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,是小吃品类的矫矫者,下酒佐餐,充饥皆宜。

日本豆腐的忌食人群

    胃溃疡、胃酸分泌过多者慎食。

    红烧日本豆腐的做法就为大家介绍到这里了,但需要提醒大家的是,日本豆腐虽有营养,但对于有胃炎的朋友还是少吃为好哦。

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