雪菜黄豆,雪菜黄豆的做法

2015/10/30 1588.TV百科知识

    雪菜黄豆的做法简单,是一道家常咸菜品种,雪菜黄豆营养丰富,黄豆有嚼劲,加入红辣椒,开胃,下饭。雪菜性味凉,归肺、脾、胃经。具 有止泻,散血,消肿止痛的作用,可以外敷,也可以内食。

雪菜黄豆的做法一

    材料:腌雪菜、黄豆、葱、姜、干辣椒、白糖、生抽、八角、花椒

    步骤

    1.腌制好的雪菜。

    2.起油锅,下入葱姜碎和干辣椒煸炒出香味。

    3.下入雪菜翻炒。

    4.下入提前煮好的黄豆,这个忘记拍照了,其实也简单,把干黄豆泡4小时以上。

    5.加入生抽加入白糖,翻炒均匀出锅。

雪菜黄豆的做法二

    材料:黄豆、雪菜、葱、姜、干辣椒

    步骤

    1.黄豆泡一夜,沥干水份备用。

    2.雪菜切碎,葱姜末少许。

    3.锅内烧热油,炒香葱姜,下雪菜和干辣椒翻炒一分钟,加入黄豆炒匀。

    4.加水与材料齐平,倒少许生抽,加一点盐,不要多,雪菜本身就比较咸。

    5.盖盖大火烧开,中小火焖至汤汁收干,撒少许香油拌匀。

雪菜黄豆的做法三

    材料:黄豆、油适量、盐适量、雪菜适量、红辣椒适量、猪肉丁适量、香油适量

    步骤

    1.黄豆提前浸泡一晚;猪五花肉切小丁;葱姜切片;辣椒切段。

    2.炒锅放油,放入葱姜煸炒出香味。

    3.放入猪肉丁煸炒。

    4.煸炒至颜色发白。

    5.放入雪菜,煸炒,加入辣椒段。

    6.倒入清水,加入黄豆。

    7.炖至汤汁收干,加入少许香油、盐调味即可。

    雪菜黄豆的做法简单,做好以后可以随吃随取,可谓是方便至极,雪菜黄豆作为一道家常小菜,不仅开胃,还营养丰富,黄豆具有很高的营养 价值,雪菜还具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效。

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