韩式酱黄豆,韩式酱黄豆的做法

2015/10/30 1588.TV百科知识

    黄豆是低脂肪的食品,而且豆类品种繁多,每种豆子含有的营养成分都不同,也都有不同的功用,韩式酱黄豆深受中国人的喜爱,风味独特,鲜香可口,芳香四溢,现在小编跟大家分享韩式酱黄豆的做法。

    韩式酱黄豆的做法一

    原料:鲜黄豆、老抽、白糖、盐少许、花椒、大料少许

    步骤

    1.先将黄豆用水洗净泡软,然后放在锅里煮。

    2.放入老抽,白糖,花椒和大料。

    3.直至软硬度适中,收到汤汁差不多时黄豆皮微皱即可,放凉后食用。

    韩式酱黄豆的做法二

    材料:泡好的黄豆、酱油、老抽、细砂糖、芝麻油、花椒、八角

    步骤

    1.黄豆泡好之后,先加水煮沸10分钟。将煮豆子的水滤掉不要。

    2.再加入没过豆子的水,煮沸后加入酱油,老抽,麻油,和糖。

    3.加盖小火炖约30-40分钟。注意计时及看顾,汤汁较少,表炖干。如果用普通锅可以多添加些水分。

    4.煮到豆子皮皱皱,而且汤汁浓稠,用铲子翻动帮助豆子都沾到汤汁,一边稍微收干汤汁即可。

    5.完成后可以撒少许芝麻拌匀。

    韩式酱黄豆的做法三

    用料:黄豆、酱油、糖、油、蒜

    步骤

    1.黄豆泡开黄豆下锅,放水,基本没过黄豆就可以。

    2.大火煮开,转中火。

    3.切蒜末,加酱油,糖,油和蒜末,转小火继续煮。

    4.水蒸发的差不多的时候,开锅盖用锅铲慢慢翻,直到豆子颜色转深。

    5.出锅。零食佐粥皆可。

    韩式酱黄豆的做法看似难,实际操作很简单,而且黄豆拥有丰富的钙物质,能够帮助人们补钙,韩式酱黄豆风味独特,用来配粥非常爽口。

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