红杉鱼鱼肉丰厚,食用价值甚高,是人们经常食用的鱼类。那大家对红杉鱼了解多少呢?比如红杉鱼是海鱼吗?大家想知道红衫鱼怎么做好吃吗?下文见分晓。
红杉鱼是海鱼吗
红杉鱼是咸水鱼。其营养价值相当丰富,颇受消费者的喜爱。红衫鱼的鱼肉厚实,富含多种蛋白质和人体所需的营养成分,食用价值甚高。
红衫鱼怎么做好吃
一、红烧红衫鱼
红烧红衫鱼,不仅可以保持鱼肉的鲜味,而且更有营养。经典而简单的做法更能保持鱼肉的营养成分不被破坏,更利用人体吸收。
材料
红衫鱼3条调料:盐1汤匙,生抽1汤匙,白糖半个汤匙,料酒半个汤匙,生姜1块,葱2根
做法
1、准备材料:红衫鱼、生姜、葱;
2、红衫鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃,斩去鱼尾,清洗干净后沥干水分,用盐、姜丝、料酒涂遍鱼的全身,放冰箱里腌1个小时以上(早上腌好,晚上再煮,很入味);
3、烧热油锅,把鱼擦干,放进去中火煎至两面金黄;
4、加入1汤匙生抽、半汤匙白糖、清水、葱段煮开后,转中小火煮10分钟就可以啦。
经验分享:
1、煎鱼不烂皮的窍门就是:油够热,鱼要擦干,火要中火,一面煎至金黄再翻面。
2、腌鱼的时候放点料酒,可以更好地去腥味。
3、不喜欢带甜味的可以不放糖,依据个人口味添加即可。
4、冰鲜鱼更适合红烧或者干煎。
二、干煎红衫鱼
主料
红衫鱼4条
调料
食盐适量,江米酒适量,植物油适量
做法
1.红衫鱼洗净,用盐和米酒腌20分钟,沥干水份。
2.平底锅小火慢煎至两面金黄。
饮食小常识
红衫鱼为咸水鱼,鱼肉丰厚,食用价值甚高,其食法颇多,可用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮,或煲汤均可,其质尚算嫩滑;若用来蒸时不用刮鳞,连皮清蒸,熟后才撕开外皮,如此,食起来既原汁原味,鱼肉亦分外鲜甜嫩滑;若用来煲汤,先煎至金黄,才配合其他材料如豆腐同煲,如此,汤水呈奶白色,且分外鲜甜可口。
通过对红杉鱼是海鱼吗的介绍,大家知道红杉鱼是咸水鱼。红杉鱼的食法颇多,可用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮,或煲汤均可,其质尚算嫩滑,若用来蒸时不用刮鳞,连皮清蒸,熟后才撕开外皮,如此,食起来既原汁原味,鱼肉亦分外鲜甜嫩滑;若用来煲汤,先煎至金黄,才配合其他材料如豆腐同煲,如此,汤水呈奶色,且分外鲜甜可口。