素炒鸡腿菇的做法

2016/4/27 1588.TV百科知识

    素炒鸡腿菇是一道很家常的美味佳肴,主料当然是鸡腿菇。鸡腿菇营养丰富、味道鲜美,口感极好,经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力,具有很高的营养价值。下面就为大家简单介绍一下素炒鸡腿菇的做法。

素炒鸡腿菇的做法一

    材料:鸡腿菇(300g)、香菜(50g)、大蒜(2瓣)、香葱(1棵)、姜(2片)、干辣椒(20g)

    调料:盐(2g)、白砂糖(2g)、刀唛玉米亚麻籽油(30ml)

    做法:

    1 香菜洗净,摘去叶片只留梗部,切成寸段备用。蒜切片备用。老姜切丝。干辣椒洗净,擦干后切成小段。香葱洗净切段。鸡腿菇冲洗干净后切成滚刀块备用。

    2 中火加热炒锅中的油至五成热,放入鸡腿菇煸炒至边缘微微发干,盛出沥干多余的油。

    3 干辣椒放入碗中,重新加热锅中的油至六成热,取1汤匙淋在干辣椒上。

    4 炒锅中留底油,大火加热至五成热时投入葱段、姜丝、蒜片、香菜梗煸炒至散发香味,加入鸡腿菇,调入盐和白砂糖翻炒均匀,出锅前淋入辣椒和辣椒油炒匀即可。

素炒鸡腿菇的做法二

    主料:鸡腿菇(2根)

    做法:

    1.鸡腿菇切片,依照个人爱好,可以切断面,成圆片;或者中间劈开,切片为两个半圆片;也可以切成竖条长方形片;总之就是要切成片状容易熟和进味。

    2.热锅,加入少许食用油,油热后爆香葱姜蒜。

    3.倒入鸡腿菇片,爆炒。

    4.火要大,爆炒,刚开始可能有些干,加一点点水,很少一点就可以,加盐、花椒粉,炒一会就会炒出水。不用担心,是鸡腿菇的水分。

    5.加入糖、醋、牛肉粉。用铲子压鸡腿菇片,有透明状就基本快熟了。翻炒一下可出锅。

    小窍门:

    1.盐早点放,可以杀出蔬菜中的水分。

    2.醋和糖快出锅的时候放,防止蘑菇口感太脆太硬,糖晚点放,也是避免粘锅,基本放了糖以后,就会有点挂汁的感觉。

素炒鸡腿菇的做法三

    主料:鸡腿菇2个、胡萝卜1/2个、柿子椒1/2个

    辅料:食盐适量、料酒适量、生抽适量、调和油适量

    做法:

    1.鸡腿菇、胡萝卜备用;

    2.将三样蔬菜切好备用;

    3.锅内油热后加入胡萝卜煸炒;

    4.等变色后加入青椒和鸡腿菇;

    5.翻炒均匀;

    6.加入适量的盐、料酒、生抽烧至2、3分钟;

    7.即可出锅成盘。

    以上就是素炒鸡腿菇的做法了,小编提示大家做菜的时候蘑菇炒出的水,喜欢汤宽的可以后期拿小火煨熟,等会浇到米饭上吃;不喜欢汤宽的,可以开大火,爆炒干干掉。还有就是蘑菇是喜欢炖的食材,但是因为缩水的原因,也不适应炖的时间太长,不然没什么东东了。在家做的时候为了健康和口感可以加长煨的时间。

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