山东杂粮煎饼形似荷叶,薄软如纸,香气扑鼻,味美适口。煎饼上摊上鸡蛋,软嫩鲜香,别有风味。那么山东杂粮煎饼的做法有哪些呢?下面小编给大家介绍山东杂粮煎饼配方,大家来了解一下。
做法一
主料
中筋面粉90g,黄豆面30g,淀粉8g
辅料
榨菜1小袋,卤豆干1块,胡萝卜半根,青菜1棵,黄豆酱适量
步骤
1.黄豆粉放入碗中;
2.加入面粉;
3.加入一勺红薯淀粉;
4.将粉类搅拌均匀,加水;
5.加水量到成较稠的面糊,面糊能提起来,静置备用;
6.豆干切丝;
7.买的袋装榨菜;
8.切成小粒备用;
9.胡萝卜、青菜切丝;
10.锅中放少许底油,放入胡萝卜煸炒;
11.变色后加入青菜丝,翻炒软榻之后调入少许盐;
12.盛出备用;
13.电饼铛预热,不需抹油,取一大勺面糊;
14.迅速用刮板刮开;
15.面糊很快凝固成型了,磕入一个鸡蛋;
16.鸡蛋用刮板打散;
17.均匀的摊在面皮上;
18.待蛋液刚刚凝固后,撒上榨菜粒;
19.放上豆干;
20.放上炒好的蔬菜;
21.三分之一处折起;
22.抹上适量的黄豆酱;
23.折起,稍微再煎一下;
24.刮刀中间对折压开,装盘即可。
小贴士
1.面糊边加水边搅拌,成较稠的面糊,能提起的状态,这样摊面皮的时候比较好刮开;
2.抹的酱料有咸味了,所以炒蔬菜的时候只需要放一点盐调味即可;
3.喜欢吃煎饼脆脆的外皮的,可以每个煎饼只用半个鸡蛋蛋液,因为家用电饼铛比外面的小很多,一个鸡蛋能抹到的面积比比较大。
做法二
主料
鸡蛋1个
调料
甜面酱适量,咸菜适量,肉松适量
做法
1.需要材料有:杂粮面粉、鸡蛋、肉松、咸菜、葱花、甜面酱、蔬菜、脆饼。
2.准备好杂粮面糊。
(磨制面糊,是把麦子、高梁、玉米、谷子、地瓜干等原料淘洗、浸泡,然后磨成糊状物。)
3.取杂粮面糊到煎板上。
4.用铲子把面糊摊平,与煎板同大。
5.摊均匀了。
6.把鸡蛋打上面饼,摊匀。
7.鸡蛋摊匀后,撒上咸菜。
8.撒上葱花。
9.撒上肉松。
10.折叠3分之1的面饼。
11.在折叠处涂上甜面酱。
12.在甜面酱上加一块脆饼。
13.在脆饼上加一片生蔬菜,然后从两边折叠面饼,卷起。
14.把卷起的煎饼从中间切断。
15.两段叠一起,摆在盘中,香喷喷的杂粮鸡蛋肉松煎饼就给做好了。
对山东杂粮煎饼的做法,山东杂粮煎饼配方的介绍就到这了。山东杂粮煎饼既不是纯细粮,也不是纯粗粮,营养丰富,便于人消化,因为做煎饼的原料都带皮壳,含粗纤维多,对消化很有帮助,是城市居民让人担忧健康状况的一剂良方。