柿饼粥怎么做?柿饼我们常吃,柿饼粥有没有尝试呢?大米粥吸收了柿饼的清甜,让这道粥甜而不腻,清爽美味。这道柿饼粥有健脾润肺的功效,对于痢疾有一定的辅助食疗功效。下面就随小编一起来了解一下柿饼粥的做法吧!
柿饼粥的做法
柿饼粥的制作材料:
主料:粳米100克,柿饼400克
调料:冰糖10克
柿饼粥的做法:
1. 柿饼洗净,切成1厘米见方的小丁;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米,柿饼丁放入;
4. 先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥;
5. 粥内加冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
柿饼粥的功效
柿饼粥的功效一:
柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品,又称干柿、柿干,可用作点心馅。色灰白,断面呈金黄半透明较质状、柔软、甜美。柿饼性味:生柿甘涩、凉、;干柿(柿饼)甘、温、。柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能,改善心血管功能。入脾、肺、大肠。润心肺,止咳化痰,清热解渴,健脾涩肠。
柿饼粥的功效二:
柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;柿饼表面附着一层柿霜,洁白似面,可治咽炎、口疮。柿饼经过加工熬制,可便血和老年人咳嗽,对肝炎也有一定的疗效。用柿饼加工的豌豆糕,凉甜可口,为夏令佳品。柿饼可治便血,解酒毒,对降低血压也有一定的作用,柿霜还可治喉痛,咽干及口疮等。
柿子含有大量的维生素和碘,能缺碘引起的地方性甲状腺肿大。
柿饼粥食物相克
粳米:
唐朝孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清朝王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
柿饼:
1.不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;
2.柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起、呕吐、腹泻等症状;
3.食柿子前后不可食醋。
以上就是柿饼粥的做法的相关介绍啦!我们明白原来柿饼还可以做成粥呢,平常吃的柿饼原来做起来粥来也是这么有营养价值呢!吃不完的柿饼,各位小伙伴们可以拿来做成粥来喝哦!