食用油也称为“食油”，是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。食用油有很多品牌，那么海狮食用油怎么样呢？
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海狮食用油怎么样
1.油的传热作用
使菜肴呈现出鲜嫩或酥脆的特点。在烹调过程中，用油脂作为传热媒介的应用很广，由于油脂的沸点高，加热后能加快烹调速度，缩短食物的烹调时间，使原料保持鲜嫩。适当地掌握加热时间和油的温度，还能使菜肴酥松香脆，因此常用于油炸菜点。
2.改善菜肴的色泽
油脂可以使菜肴呈现出各种不同的色泽。例如在制作挂糊上浆菜时，由于油温不同，可使炸制或煎制出的菜肴呈现出洁白、金黄、深红等不同颜色。油可以高于水或蒸汽1倍的温度，迅速驱散原料表面及内部的水分，油分子渗透到原料的内部，使菜点散发出诱人的芳香气味，从而改善了菜肴的风味。香油内链（麻油）更具有特殊的香味，对改善菜肴的风味，提高菜点质量有很大的作用。
3.增加营养成分
在烹调过程中，由于脂肪渗透至原料的组织内部，不仅改善了菜肴的风味，并且补充了某些低脂肪菜肴的营养成分，从而提高了菜肴的热量，即营养价值。
海狮食用油的用法
1.蒸煮
用海狮食用油蒸煮食品，既可保存食材原有的风味，又可提味增香。
2.炖炒
用海狮食用油炖炒食品，鲜嫩清香，营养丰富。
3.凉拌
凉拌时，加几滴海狮食用油，为菜品提色增香。
4.烧烤
海狮食用油高烟点抗氧化，烧烤时添加海狮食用油，食物不易焦黑，更可为食物增香提色。
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海狮食用油如何选购
一看标志：按国家规定，食用油的外包装上必须标明商品名称、配料表、质量等级、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期等内容，必须要有QS（食品安全认证）标志。生产企业必须在外包装上标明产品原料生产国以及是否使用了转基因原料，必须标明生产工艺是“压榨”还是“浸出”。有的产品包装上有“5S”压榨，或“4S”等字样，其实这些并不是行内的专业标志，而是企业为了配合宣传提出的“概念”。
二看包装：印有商品条码的食用油，看其条码印制是否规范，是否有改动迹象，谨防买到随意更换包装标志、擅自改换标签的食用油。选购桶装油要看桶口有无油迹，如有则表明封口不严，会导致油在存放过程中的加速氧化。
三看颜色：一级油比二级、三级、四级油的颜色要淡，这是行业标准规定的。也就是说同一品种同一级别油，颜色基本上没有太大的差别，如果这一桶很明显要比那一桶深，产品可能有问题。但不同油脂之间颜色一般没有可比性，因为行业标准中不同油脂同样级别的油脂颜色不一定一样，这主要与油脂原料和加工工艺有关。
四看透明度：透明度是反映油脂纯度的重要感官指标之一，纯净的油应是透明的。一般高品质食用油在日光和灯光下肉眼观察清亮无雾状、无悬浮物、无杂质、透明度好。
五看有无沉淀物：高品质食用油无沉淀和悬浮物，黏度较小。沉淀物主要是杂质，在一定条件下沉于油的底层。购油时应选择透明度高、色泽较浅（但芝麻油除外）、无沉淀物的油。
六看有无分层：若有分层现象则很可能是掺假的混杂油。优质的植物油静置24小时后，应该清晰透明、无沉淀。
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通过上文的介绍，大家知道海狮食用油怎么样了吧。海狮食用油，绿色健康，味道香浓，值得你选择！