白条鸡就是指鸡褪去了鸡毛,摘掉了内脏。都已经清理好的鸡,买回家只要切切就可以下锅煮的那种,有时也称光鸡。当前市场上以经速冻加工的冻白条鸡为主。那么白条鸡怎么做好吃呢?白条鸡吃了有什么好处呢?下面随小编一起来看一下吧。
白条鸡怎么做好吃
菜名:电饭锅咸香鸡
材料:白条鸡600g,盐焗鸡粉10g,油3g
做法:
1、将光鸡洗净,沥干水分,均匀涂抹上盐局鸡粉,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏24小时;
2、将电饭锅锅底抹上适量食用油;
3、将鸡(可把鸡腿和鸡翅膀斩下)的鸡皮部分贴近锅底,关上电饭煲,压到煮饭档;
4、当自动跳到保温档后,将鸡翻面,再压到煮饭档;再次跳到保温档时,可用筷子戳鸡肉,如果轻易可以戳穿,并不流血水,即表示已熟,否则可以再次翻面重复本步骤。
白条鸡吃了有什么好处
六味斋熏鸡
1、用清水洗净,浸泡2小时备用;
2、桂圆去壳留肉备用;
3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸;
4、加入桂圆;
5、再次沸腾后,转文火煲60分钟。
鸡肉味道鲜美且有营养,鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪。鸡肉性温营养丰富有补虚损、补虚的作用。
白条鸡的制作技巧
1、洗净,用清水浸泡2个钟头;
2、放入电高压锅,加适量清水;
3、按下键煮;
4、等自然冷却,打开盛出;
5、加适量白糖或者冰糖即可。
白条鸡的适合体质:一般人群皆可食用
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