韭菜，属百合科多年生草本植物，韭菜作为人们餐桌一种不可或缺的食材，营养价值也是比较高的。那么，什么人不能吃韭菜呢？韭菜什么人不适合吃？下面就随小编一起来了解一下吧。
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什么人不能吃韭菜
1、患有眼疾或者爱上火的人，不宜食用，因体质偏热，会出现、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火的症状更为严重。同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，也少吃韭菜。
2、肠胃不好的人，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，但它也不易消化。所以，胃溃疡患者，肠胃不适、大便较稀的人少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。
3、大病初愈的人，由于体制较弱、消化能力较差，吃韭菜容易耗伤身体元气。建议也不要食用韭菜，多吃米粥等易于消化的食物。
4、怀孕期间的准妈妈们，韭菜对于子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。
5、哺乳期妇女禁用，有回乳的作用。
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韭菜什么人不适合吃
1、爱上火的人体质偏热，经常出现、口干舌燥、生口疮等上火的症状。而韭菜性温，偏于温补，如果大量进食，会导致上火的症状更为严重。同时，儿童由于抵抗力较低，容易上火，也少吃韭菜。
2、韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，但它也不易消化。所以，胃溃疡患者，肠胃不适、大便较稀的人少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。
3、大病初愈的人，由于体制较弱、消化能力较差，建议也不要食用韭菜，多吃米粥等易于消化的食物。
4、韭菜对于子宫有一定的兴奋作用，因此，准妈妈们不吃或少吃韭菜，以防胎动不安。
5、容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。而烹制韭菜时极少先焯水（焯水可以去除草酸），所以老人、孩子和孕产妇以及缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜。
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韭菜的营养价值
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、减少对胆固醇的吸收等作用。
此外，韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。
什么人不能吃韭菜？韭菜什么人不适合吃？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。每一种食物虽然都有丰富的营养价值，但是要结合身体状况去搭配食用哦。