柚子皮可以炒菜吃吗,柚子炒菜的做法大全

2018/8/29 1588.TV百科知识

    我们都知道,许多水果的皮都是不可多得的药材,柚子皮也不例外。那么柚子皮是可以炒菜吃吗?下面和小编一起看看柚子皮的做法!

柚子皮可以炒菜吃吗

    红烧柚子皮

    材料:柚子皮200g,青辣椒25克,红辣椒25克,食盐适量,生抽适量,调和油适量,生粉适量,元贞糖适量

    做法:

    (1)柚子皮,瘦肉切块用生抽生粉拌匀。

    (2)柚子皮切厚块,因为是红烧可以切厚些,切好浸泡2、3小时,中途多挤次水分以减少苦味。或直接放开水锅里灼10-15分钟,再挤洗几次就可以了。

    (3)青红辣椒切丝。

    (4)热油锅放肉片炒变色。

    (5)放柚子皮翻炒下。

    (6)调味,生抽,糖,适量盐(也可不用)。

    (7)放够调料加适量清水混合好。因为柚子皮很吸水分,如果不混合好,直接倒如酱油,局部的柚子皮会吸收过多的调料。导致着色不均匀。

    (8)混合好的调料和水到入锅里。盖上锅盖焖煮。

    (9)煮至柚子皮软绵,放入辣椒丝。翻炒至辣椒丝变色即可起锅。

柚子炒菜的做法大全之柚子皮肉酿

    材料:柚子皮4瓣,猪肉馅300克,葱适量,姜适量,食盐适量,料酒适量,蚝油适量,香油少许,淀粉适量,豆豉少许,白糖少许,高汤适量,植物油适量

    做法:

    (1)将柚子皮洗净,去掉黄皮,切成三角形,用沸水焯一下,沥干水份。

    (2)猪肉馅放入盐、料酒、葱姜末调成馅。

    (3)在柚子皮中间切一刀,将调好的馅塞进柚子皮中。

    (4)坐锅点火,待油热后,放入柚子,塞肉的面向下,煎至变色,加入豆豉、葱、高汤、盐、白糖、蚝油、鸡精翻炒,勾芡即可。

柚子炒菜的做法大全之柚子皮炒肉

    材料:柚子皮1个、青椒半个、红椒半个、里脊肉半条、油适量、盐少许、酱油少许、白砂糖适量。

    做法:

    1、柚子去表皮,留白色的部分备用。

    2、锅中倒水,加盐将水烧开,将柚子皮下锅绰水。

    3、柚子皮稍微有些透明后捞出冷水浸泡。

    4、挤干水分切丁备用。

    5、里脊肉切丁,加料酒,蚝油腌制入味。

    6、青红椒切丁。

    7、锅中倒油,加肉丁煸炒。

    8、至变色后盛出。

    9、锅中留少许油下柚子丁。

    10、青红椒丁煸炒后。

    11、加酱油,白糖调味。

    12、下肉丁翻炒均匀出锅。

    好了,以上就是小编整理的一些关于柚子皮可以炒菜吃吗,柚子炒菜的做法大全的相关介绍,希望可以对您有所帮助。

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