“春日食春芽，养生好处多”，香椿是春天的宝贝，真真地成了“富贵菜”了，这么金贵的菜可得好好吃啊。那么，香椿宜和什么一起吃呢？香椿和什么一起吃好呢？下面就随小编一起来了解一下吧。
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香椿宜和什么一起吃
★香椿+鸡蛋：
润滑肌肤，可以促进大脑的发育，可以有效的保护肝脏，增强肝脏的解毒能力，能够有效的预防动脉硬化。
★香椿+糯米：
可以补虚、、补气、健脾，还能够增强食欲，有效的缓解尿频。
★香椿+豆干：
可以有效的预防骨质疏松的产生，可以促进大脑的生长发育。
★香椿+花生：
可促进大脑的生长发育，并可以有效的促进人体的生长发育。
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香椿和什么一起吃好
★香椿+土豆：
可以补充人体所需要的营养物质，而且能够促进肠胃的蠕动，有利于大便的排出。
★香椿+黄豆：
能增强大脑的活力，促进大脑的生长发育，增强人体的免疫力。
★香椿+羊肉：
可以补充人体所需要的营养物质，能够提高人体的免疫力，还可以有效的补精、，特别适合身体虚弱的人食用。
★香椿+西红柿：
能够增加肠胃的蠕动，帮助肠胃的消化，便于大便的排出。
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吃香椿要注意什么
1、香樁中含有大量胡萝卜素，摄入人体后变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康，如果用醋炒食，会破坏香椿中的胡萝卜素。
2、香樁与乳酪不能同食，乳酪所含的化学成分会影响香椿中丰富的钙质的吸收。
3、香椿中含丰富的钙质，菜花所含的化学成分影响钙的消化吸收。
4、黄瓜含分解酶，会破坏香椿中的维生素C，影响人体对维生素C的吸收，使其营养大大降低。
香椿宜和什么一起吃？香椿和什么一起吃好？吃香椿要注意什么？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。