在日常生活中,很多人喜欢吃春卷。春卷味道可口,营养丰富。有的人不愿意自己动手做春卷,会选择购买冷冻春卷,那么冷冻春卷怎么煎,蒸春饼的做法?
冷冻春卷怎么煎
1、首先,放油。油烧至五成热,开始放春卷(速冻的时候直接炸)。
2、小火,翻炸。放入春卷后,把火关小,不时的翻动,确保受热均匀。
3、大火,开锅。当春卷的表皮开始出现金黄色的时候,可以加大火,炸至完全熟透。
4、注意事项
从超市买回来的春卷,在炸的时候一定要注意油温,一定不能太高,太高的话,外面都焦了,里面的冰还没有散冻,一定要用小火将春卷捂热,再慢慢炸至金黄色,这样就不会出现外焦里不熟的情况。
蒸春饼的做法
1、用开水和面,一点点的加水用筷子搅拌,直到盆里没有干面成颗粒状,稍晾一会就可揉成面团,盖上湿布饧30分钟,中间可再揉揉面,揉时不要撒干面,可摸些油免得沾手。
2、醒好的面揉成长条状,用刀切成大小适中的剂子,把每个剂子按平,再用小擀面杖擀成饺子片;用小刷子沾油把每片上都刷上一层油,一次可摞落七八层,摞好后,用擀面杖轻轻的压一压,擀成饼。
3、锅中水开后,将擀好的饼放入笼屉上,一次可蒸30张饼,需20分钟4.饼蒸好后,轻轻的一层一层的扒开,卷上炒好的菜,非常的酥软。春饼的配菜大多都是炒菜,通常有肉炒酸菜粉儿,肉丝炒豆芽,炒土豆丝儿,韭菜炒鸡蛋,京酱肉丝。这配的是凉拌三丝和京酱肉丝。
油炸春卷怎么吃健康
1、选择质量好的油,并且控制油温和油炸时间
油炸食品首先要选用稳定性高的油,其次控制油温,煎炸时油温越高,产生的有毒物就会越多,煎炸时温度控制在160—180摄氏度比较理想;缩短煎炸时间,食物放在热油中炸制的时间控制在2~3分钟,炸至表面金黄即可。
2、控制食用量
吃油炸食物时,要把量控制好。不要经常性食用,偶尔吃一下解馋可以。同时不可吃太多,如果一餐中有一道菜是油炸的,其他菜就要清淡少油,尽量是凉拌菜、蒸菜、炖菜等。
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