土豆炖牛肉是一道经典的中式家常菜,口感丰富,营养丰富,深受大众喜爱。下面小编就来教大家一种家常简单的做法,在家就能做出来哦,快来学一学吧!
所需材料:
牛肉500克(牛腩或者牛腱子肉为宜,这样炖出来的口感更好)
土豆2~3个,中等大小
生姜3~4片
大葱1根,切段
料酒适量
生抽、老抽各适量
盐适量
白糖少许
清水适量
食用油适量
所需工具:
炖锅或高压锅
刀
砧板
步骤:
前期准备:
牛肉切块,用清水浸泡30分钟以去除血水,然后沥干。
土豆去皮,切块,放入清水中浸泡以防氧化变色。
制作过程:
锅中倒入适量的食用油,烧热后放入生姜片和大葱段,煸炒出香味。
加入牛肉块,翻炒至肉色变白。
倒入料酒,翻炒均匀,去除牛肉的腥味。
加入生抽、老抽和少许白糖,翻炒均匀,使牛肉上色。
倒入足够的清水,没过牛肉,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮。
炖煮约40分钟后,加入土豆块,继续炖煮。
根据口味加入适量的盐调味,继续炖煮至土豆软烂,牛肉入味。
大火收汁,使汤汁浓稠,即可出锅。
提示和建议:
牛肉的选择很重要,选择肉质较嫩的部位如牛腩或牛腱子肉,炖出来的口感会更好。
土豆切块后不要长时间暴露在空气中,以免氧化变色。
如果喜欢更浓郁的口感,可以加入一些八角、桂皮等香料一起炖煮。
烹饪时间:
准备时间:约30分钟(包括切配和前期处理)
烹饪时间:约1小时(炖煮时间)
这道土豆炖牛肉不仅美味可口,而且牛肉富含蛋白质,土豆富含淀粉和膳食纤维,两者搭配在一起,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。您学会了吗?