土豆炖牛肉:美味可口,营养丰富

2024/4/25 1588.TV百科知识

    土豆炖牛肉是一道经典的中式家常菜,口感丰富,营养丰富,深受大众喜爱。下面小编就来教大家一种家常简单的做法,在家就能做出来哦,快来学一学吧!

    所需材料:

    牛肉500克(牛腩或者牛腱子肉为宜,这样炖出来的口感更好)

    土豆2~3个,中等大小

    生姜3~4片

    大葱1根,切段

    料酒适量

    生抽、老抽各适量

    盐适量

    白糖少许

    清水适量

    食用油适量

    所需工具:

    炖锅或高压锅

    刀

    砧板

    步骤:

    前期准备:

    牛肉切块,用清水浸泡30分钟以去除血水,然后沥干。

    土豆去皮,切块,放入清水中浸泡以防氧化变色。

    制作过程:

    锅中倒入适量的食用油,烧热后放入生姜片和大葱段,煸炒出香味。

    加入牛肉块,翻炒至肉色变白。

    倒入料酒,翻炒均匀,去除牛肉的腥味。

    加入生抽、老抽和少许白糖,翻炒均匀,使牛肉上色。

    倒入足够的清水,没过牛肉,大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮。

    炖煮约40分钟后,加入土豆块,继续炖煮。

    根据口味加入适量的盐调味,继续炖煮至土豆软烂,牛肉入味。

    大火收汁,使汤汁浓稠,即可出锅。

    提示和建议:

    牛肉的选择很重要,选择肉质较嫩的部位如牛腩或牛腱子肉,炖出来的口感会更好。

    土豆切块后不要长时间暴露在空气中,以免氧化变色。

    如果喜欢更浓郁的口感,可以加入一些八角、桂皮等香料一起炖煮。

    烹饪时间:

    准备时间:约30分钟(包括切配和前期处理)

    烹饪时间:约1小时(炖煮时间)

    这道土豆炖牛肉不仅美味可口,而且牛肉富含蛋白质,土豆富含淀粉和膳食纤维,两者搭配在一起,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴。您学会了吗?


手机食材展,线上逛展选品!
您留言,我回电,快速找产品!

(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

同类厂家查看(我已阅读并同意<<火爆餐饮食材招商网代理商服务条款>>

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

您留言,我回电,快速找产品!
  • 您的姓名:
  • 联系电话:
  • 联系Q Q:
  • 代理区域:
  • 意向产品: