冬虫夏草怎么吃才能发挥的功效
冬虫夏草是一种名贵的滋补中药材,能补肺益肾、止咳化痰,适用于肺肾虚损引起的久咳虚喘、劳嗽咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛以及病后久虚不复等症。
冬虫夏草可以炖服、研粉灌胶囊服,但不宜大量食用,每天2-8克即可,炖煮时间不宜过长,用小火炖1个小时左右就可以了。也可根据病情和其他中药配伍使用,如用于肾虚腰痛,阳痿遗精,常配伍淫羊藿、巴戟天、菟丝子等同用;用于肺虚或肺肾两虚之久咳虚喘,劳嗽痰血,可配北沙参、川贝母、阿胶等;用于喘咳短气,常与人参、胡桃仁、蛤蚧等同用;病后体虚不复,自汗畏寒等,可以同鸭、鸡、猪肉等炖服,有补虚扶弱之效。
老年慢性、肺气肿、肺结核、支气管、咳嗽气短、虚喘咯血患者可以食用;体虚多汗、自汗、盗汗者宜食;病后虚弱、久虚不复,或衰劳体弱,以及各种慢性消耗性病人宜食;肾气不足、腰膝酸痛、阳痿遗精者宜食;癌症患者及放疗化疗后宜食;糖尿病人、红斑狼疮、慢性肾炎以及再生障碍性贫血、白血球减少者宜食。
因为冬虫夏草中含有虫草多糖,该成分具有作用,因此,儿童、孕妇及哺乳期妇女不宜服用。另外,冬虫夏草性偏温,故有实邪(如感冒发烧病人)之人,热性体质之,高血压、中风以及有出血倾向的人均不宜食用。
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